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プラセンタドリンクの効果的な飲み方とうるおい女神の口コミ!

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美容成分を効率的に摂りたい!というときに候補にあがるのがプラセンタドリンク

プラセンタだけでなく、たいていビタミンC・コラーゲン・ローヤルゼリーなどが入っていて、なおかつ飲みやすいのが魅力です。

 

今回はプラセンタドリンクの効率的な飲み方と、湘南美容外科のプラセンタドリンク「うるおい女神」の口コミを書いていこうと思います!

 

プラセンタドリンク

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プラセンタって?

そもそもプラセンタって何?という方に向けてざっくり説明します。

 

プラセンタとは胎盤(たいばん)のことです。胎盤は赤ちゃんとお母さんをつないで、栄養や酸素をおくる役割があります。

 

そんな子と母をつなぐプラセンタには、アミノ酸やビタミンなど健康や美容にとって良い成分がたくさん含まれています

有効成分が注目され、エキス・サプリメント・ドリンクなどに取り入れられているというわけです。

 

ただ豚や馬のプラセンタ自体に効果があるとは分かっていません。逆に効果がないとも分かっていません。色々栄養の取れるもの!って感じで飲むのが良いと思います。

 

使われるのは主にブタや馬のプラセンタです。

ヒトプラセンタは効果があるのが分かっていますが、医薬品じゃないと使えないのでドリンクやサプリでは他のプラセンタが使われています。

プラセンタドリンクの効果的な飲み方

1本あたりの量も多くないんだし、そのまま飲めばいいんじゃないの?って思いますが、より効果的な飲み方があります。

 

  1. 1本をさらに分けて、時間をあけて飲むこと
  2. 起床後・食間・就寝前などタイミングを意識して飲むこと

 

この2つです。

 

まず1本をさらに分けて飲む理由は、ビタミンCをはじめとする成分は量が増えると吸収率が落ちるからです。

例えば同じビタミンC1000mgでも、1度にとるより分けてとったほうが吸収される量の合計がおおくなります。

実際にプラセンタドリンクを販売している美容外科でも、「1本を分けて少しずつ飲むと効果的ですよ~」とおっしゃっていました。

 

タイミングを意識するのも、吸収率を上げるためです。

先ほど「量が増えると吸収率が落ちる」と同じ理由で、例えば野菜のビタミンCなどと重複しないためにも、食間に飲むのが効果的です。

また満腹時はこれ以上エネルギーを増やさまいと吸収率が落ちるので、空腹時がいいというわけです。

 

 

あと肌のゴールデンタイムというのをご存知でしょうか。肌の生まれ変わりに重要な成長ホルモンが分泌されやすい時間帯のことです。

 

プラセンタは成長ホルモンとの関わりが深いので、ゴールデンタイムに合わせて寝る1時間前くらいに飲むのも効果的です。

なので早めに夕飯を食べなきゃですね。

 

肌のゴールデンタイム・・・いままでは22時~2時とされていましたが、最近では寝てから90分または3時間のあいだという説が有力になってきているそうです。

 

このように、プラセンタドリンクを効果的に飲むには、1本を分けることタイミングを意識することが重要なのです。

湘南美容外科のプラセンタドリンク「うるおい女神」の口コミ!

湘南美容外科でヒゲ脱毛していることもあって、「うるおい女神プラセンタ」をたまに飲んでいます。

 

うるおい女神プラセンタ

 

うるおい女神プラセンタの特徴はこちら。

 

うるおい女神プラセンタ
価格1本あたり660円
容量1本あたり50ml
成分コラーゲンペプチド、プラセンタ、ローヤルゼリー、ポリフェノール、ビタミンC、クエン酸
カロリー1本あたり38kcal
マンゴー味

 

まず、飲みやすいです。マンゴー味とありますが、1番伝わるのは「フルーツゼリー味」だと思います(笑)。

成分のコラーゲンペプチドはゼラチンを含むので、味にもゼリー感があります。

ふつうに美味しいので続けやすいのがいいですね。

 

ケチを付けるならそれぞれの含有量が明記されていないので、例えばビタミンC何mgとかは公式ページに書いておいてほしいですね。

 

前は書いていた気がするんですが、あたらしくなったんですよね。

これは2017年の10月の写真ですが、まだ旧パッケージでした。

 

うるおい女神プラセンタ旧パッケージの箱 うるおい女神プラセンタ旧パッケージの瓶

 

肝心の、美容に効果はあるのか?という点ですが、これは正直わかんないです。

たしかに調子が良いなと思うこともありますが、他にもいろいろやってますし「このプラセンタのおかげで!」と断言することはできません。

というのもプラセンタドリンクは医薬品でも医薬部外品でもなく「清涼飲料水」なんですよね。なので効果もその範囲で考えておくのがいいと思います。

 

ただポリフェノールやビタミンCなど成分的には確実に良いものが入っていますし、自分で使っていていいなと思うなら続けようかなという感じです。

 

よく「コラーゲンは食べても意味がない!」って言われますが、分子を小さくしたコラーゲンペプチドに関してはファンケルが皮膚に届くことを確認しています(参考:経口摂取のコラーゲンペプチドが皮膚に届くことを確認 │ ファンケル)

 

プラシーボ効果というのも馬鹿にできないですしね。

ということでまとめると!

 

  • おいしく飲みやすいので続けやすい
  • 効果は断言できないけど成分的にはいい感じ

 

何にしてもそうですが、実際に飲んでみて自分で効果を感じられるなら続けるのがいいんじゃないかと思います。

おすすめのプラセンタドリンク

原液とかもあるんですが、とりあえずドリンクに限定して、いくつか試したことがあるなかで飲みやすい・美味しいものをピックアップしてみました。

 

まずはうるおい女神プラセンタ

 


うるおい女神プラセンタ

 

今回口コミしたもので、湘南美容外科と共同開発されたものです。成分もそれなりにシンプルなのが魅力的だとも思います。

 

続いて有名なフラコラのフラワージュ

 


キレイが花ひらく。オールインワン美容ドリンク【フラワージュ】

 

うるおい女神と同じく分子を小さくしたコラーゲンとプラセンタをはじめ美容成分がたくさん入っています。

 

最後にエテルノ・濃縮プラセンタ35000

 


1本にプラセンタが35,000mg【エテルノ 濃縮プラセンタ】

 

上の2つと比べて、プラセンタがたっぷり。発酵コラーゲンはよくわかりませんが、成分にはしっかりコラーゲンペプチドと書かれていました。

 

うるおい女神プラセンタフラコラ フラワージュエテルノ 濃縮プラセンタ
プラセンタ含有量表記なし20000mg35000mg
その他の成分コラーゲンペプチド、ビタミンC、ローヤルゼリー、ポリフェノール、クエン酸
活性ナノコラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、大豆イソフラボン、コエンザイムQ10コラーゲンペプチド、シルクペプチド、ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、ツバメの巣エキス、サイタイエキス、イワベンケイ根エキス、ビタミンC
定価の値段(1本あたり)660円640円475円
定期便の値段(1本あたり)379円551円380円
定期便の解約3回目以降に可いつでも可いつでも可
送料無料無料無料
返金制度×

 

値段はうるおい女神とフラコラ フラワージュが同じくらいで、エテルノが少し安めです。

どれも定期便がお得ですが、うるおい女神は3回以上の継続が条件なので注意です。フラコラとエテルノは定期便を選んでもいつでも解約できて、お休みも出来ます。

 

比較してもどれも美味しく飲みやすいので、自分が思う魅力的な成分が含まれているドリンクを選ぶのがいいと思います。

 

今回紹介したのはすべて豚由来のプラセンタです。
海・海洋性・マリンプラセンタ、植物性プラセンタなどもありますが、厳密にはプラセンタ(胎盤)ではありません
それぞれに効果的な成分が含まれていますが、動物性のプラセンタとは少し違ってくるので、選ぶときには違いを把握しておくといいと思います。

飲むなら効果的に飲みたい

うるおい女神プラセンタ

 

プラセンタドリンクはドラッグストアやコンビニにも売っていて、めちゃくちゃ種類があります。楽天とかAmazonでもいっぱい売ってますね。

その中でどれがいいのかって、選ぶのは難しいのですが、個人的には豚または馬のプラセンタで、コラーゲンも低分子やコラーゲンペプチドと表記のあるものがいいのかなと思います。

 

その中で今回は普段飲むことの多いうるおい女神プラセンタの口コミと、美味しくての飲みやすいプラセンタドリンクをチョイスしてご紹介しました。

 

 

プラセンタドリンクは価格も1本500円前後と安いものではないので、飲むならより効果的に飲みたいですよね。

ということで1本をさらに分けて飲むといいよってことと、空腹時や就寝の少し前に飲むといいよってことをお伝えしました。

選ぶとき、そして飲むときの参考になればと思います。

 

あと栄養ドリンクやサプリメントはバランスのよい食事があってこそです

プラセンタドリンクに5000円かけるならまずは普段の食生活に、ちょっと高くても野菜を多く取り入れたほうがいいと思います。

その上で美容ドリンクなどは補助的に使っていければ理想ですね。